Truco para poder seguir siendo positivo sin perder el Norte.

ser positivo

Este truco que te voy a presentar se basa en los siguientes principios:

1. Que el cerebro al igual que un músculo cualquiera de tu cuerpo se desarrolla y se ejercita a través del entrenamiento y el deporte.
2. Que ser positivo va a generarte beneficios reales, ya que te predispone a ser mas feliz, a ser mas proactivo, a dotarte de mayor número de oprtunidades, a ser mas atrayente socialmente, a mejorar estilos de afrontamiento, etc..
3. Que los seres humanos estamos predispuestos a desarrollar hábitos, costumbres y patrones de pensamiento fácilmente generalizables. Por lo que si generas ejercicios mentales que favorecen tu bienestar, aunque sea de forma aislada, no va a ser tarea difícil que puedas incorporarlas y extenderlas en las demás facetas de tu vida.
4. Que ser positivo y olvidarse de un buen análisis de la realidad puede ponerte en peligro o incitarte a conductas de riesgo.
5. Que el que aplique el truco es porque tiene una tendencia a ser positivo y desea seguir siéndolo.

TRUCO.

Sigue siendo positivo, pero en tus planificaciones introduce siempre una variable que compense tu percepción probablemente sesgada de la realidad.

Ej. Si planificas realizar un trabajo que crees poder hacerlo de forma cómoda y sencilla en 2 horas, ponte mayor margen de tiempo y no lo dejes para el final para poder hacerlo con mas calma.

Otro ejemplo, aunque seas muy buen conductor y creas que es muy improbable poder tener un accidente, hazte con un buen seguro y respeta las normas de tráfico por si acaso.

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