Porqué recomiendo encajar primero socialmente si pretendes destacar

¿Es importante encajar en la sociedad? ¿Encajar aveces no significa perder identidad? ¿Porqué es bueno encajar en la sociedad? ¿Cómo puedo destacar si me difumino entre la sociedad?

Llevo unos meses leyendo y escuchando, con demasiada ligereza en mi opinión, cómo se anima a la gente joven a que su objetivo en la vida sea el de destacar. Esto es algo positivo, porque implica poder creer en uno mismo, ayuda a la creatividad, desarrollo de nuevas ideas, etc.. Pero se obvia que para ello suele ser recomendable previamente encajar socialmente o incluso poder apuntar que encajar y destacar en la sociedad son conceptos que pueden ser compatibles.

Encajar socialmente o al menos sentir pertenencia a un grupo social al que creas que te corresponde según tu identidad, implica un proceso de adaptación, flexibilidad y crecimiento personal, ya que te obliga a buscar dentro de ti respuestas que resulten adecuadas y coherentes a las exigidas por el grupo y desarrollas cada una de estas habilidades o destrezas:

A. Empatía (Capacidad de ponerse en el lugar del otro).
B. Observación.
C. Autocuidado.
D. Feedback, de ti mismo.
E. Habilidades sociales.
F. Inteligencia emocional.
G. Etc..

A. Razones por las que recomiendo primero encajar.

1. Porque te aporta una experiencia vital enriquecedora.

El hombre es un ser social por naturaleza, que se desarrolla y vive en comunidades, saltarte este principio básico hace que te arriesgues a tener problemas en tu autoestima y personalidad. No es menospreciable los beneficios que aporta la aceptación, cohesión, afecto, etc., de un grupo para tu desarrollo psicológico e intelectual. Ten en cuenta que si te marcas cómo objetivo destacar socialmente sin previamente haber conseguido adaptarte como uno mas en la sociedad puedes verte en el fondo como un ser extraño, anormal o excéntrico, lo cual podría provocarte entre otras cosas sentimientos de vacío o soledad, tan comunes por ejemplo entre los personajes que alcanzaron la fama en edades tempranas o en los niños prodigio.

2. Porque te ayuda a conocerte mejor.

Existe la idea errónea que uno se conoce a si mismo apartándose del mundo y estando en soledad, pero esto sólo es cierto en determinadas etapas de la vida y casos muy concretos. Reflexionanado y captando la información que el grupo te da, te conocerás realmente, para ello es importante que te fijes en el tipo de interacciones que produces, el rol que tienes tendencia a adoptar dentro del grupo, la valoración que los demás hacen de ti, qué y cómo valoras tu a los demás, viendo en que destacas, en la comparación con los demás, etc..

3. Porque podrás aprender mas.

Muchas de nuestras limitaciones o barreras personales, pueden superarse gracias a la aportación del grupo, ya que ampliará tu visión y te mostrará otros modos de actuación o a perfeccionar tus propias técnicas. De esta manera podrás desarrollar ese potencial latente que muchas veces no somos capaces de hacer evolucionar solos.
Aprende de tus experiencias que la convivencia en el grupo te ofrece y porqué no de las experiencias de los demás.

B. Pero si mi objetivo es destacar, ¿cómo puedo hacerlo?

1. Dando lo mejor de ti mismo.

Si crees en ti mismo, podrás aceptar retos y conseguirlos aunque sea normalmente a través de mucho trabajo, sacrificio y perseverancia.

2. Potenciando habilidades o destrezas que ya sabes que te hacen sobresalir con respecto al grupo.

Tienes información sobre tus cualidades que destacan en el grupo, muestralas y potencialas.

3. Aprovechando las ventajas de promoción y asociativas que el grupo te brinda.

El trabajo de promoción, apoyo y difusión siempre es mas fácil si es respaldado por un grupo que si se hace de forma individual. Pon a prueba tus capacidades de persuasión, liderazgo y en general todas las habilidades sociales ya entrenadas que facilitan conseguir tu objetivo.

Tu opinión es importante, por favor si lo consideras oportuno déjanos un comentario. Gracias.

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S.O.S Riesgo de “neupopulismo” en España por culpa de la crísis!!

¿Puede llegar algo parecido al populismo a España? ¿Porqué? ¿Existe alguna tendencia actualmente? ¿Está emergiendo algún movimiento parecido? ¿Hay qué protegerse de ello? ¿Debemos potenciarlo?

Definición de populismo.

Populismo es un término que no está contemplado en el diccionario de la Real Academia Española (RAE) pero que, sin embargo, es muy común su uso en nuestra lengua. El populismo demanda al pueblo opreso a construir un nuevo poder como remedio al sistema injusto o inválido que existe en su actualidad. Sus líderes se presentan como salvadores del pueblo y los dota de un gran poder. Pero si hacemos un análisis histórico y retrospectivo, el poder del pueblo, sólo ha sido real hasta conseguir el alzamiento o triunfo del populimo o simplemente se ha quedado en un sentimiento o un léxico, pero no en hechos contrastables.

El populismo en concepto busca eregir un poder por medio de la participación de la masa popular o el levantamiento del débil. Se trata mas bien de un estilo mas que una ideología política.

El populismo por tanto se basa en lo siguiente:

1. Situación desventajosa o disconforme de un pueblo.

2. Florecimiento de movimientos sociales de protesta o rebelión.

2. Surgimiento de un líder popular.

3. Un líder que crea narcisismo a su pueblo a través de todas o alguna de estas doctrinas:

A. El pueblo o el débil debe tener el poder.
B. Odiar o basar su actuación en contra del culpable de la situación actual. (Un país, una raza, una ideología, etc..).
C. Convencimiento de que el débil en esencia es el fuerte.
D. Creación de emblemas y/o distintivos y/o lenguaje, etc.. que homogeneice y una al pueblo.
E. La causa es justa y existen razones históricas o memoriales que así lo refrendan.

A mi modo de ver esto dista muy poco del nazismo, del fascismo, o del peronismo pero eso sería otro debate.

¿Porque existe el riesgo en España?

Principalmente por la peculiar situación social derivada principalmente por el contexto de crisis económica-financiera, que propicia una necesidad de búsqueda de ilusión, liderazgo e identidad. A continuación te destaco los 10 factores que considero mas relevantes:

1. Sensación de fracaso del antiguo modelo económico, sin existir ninguno que lo sustituya por lo que se crea un estado de indefensión.

2. Percepción de un mundo cambiante donde las tradiciones, identidades y valores han sido cambiados por constructos derivados de la globalización y la coyuntura económica crítica.

3. Amenaza de pérdida de derechos adquiridos. Especialmente los concernientes a políticas sociales, cómo el derecho a una educación gratuita y universal, sanidad pública de calidad, derechos del trabajador, etc.. Lo que constituye una bajada del “salario indirecto” de todos los trabajadores, pero que afecta obviamnete proporcionalmente bastante mas a las clases bajas.

4. Crísis de confianza en el actual sistema político-económico. La mayor desconfianza se produce hacia las instituciones públicas, muy especialmente en los partidos políticos. (Según los barómetros CIS, han pasado a ocupar la tercera posición como “principal problema del país”, después del paro y las dificultades económicas).

5. Empobrecimiento general de la población, especialmente para las clases asalariadas potenciado a su vez por la subida de impuestos.

6. Inactividad de una gran parte de la población, según la Encuesta de Población Activa (EPA), los parados en España para final de Diciembre ascendía ya a 5,27 millones y las previsiones para los siguientes menses es que siga aumentando esta cifra. Existen numerosos estudios que correlacionan el desempleo con la baja autoestima, frustración, aumento de irascibilidad, etc..

7. Miedo a la exclusión social, agravado por la sensación de peligro de perdida cobertura social.

8. Alto grado de frustración por un porcentaje creciente de la población, al no percibirse a corto ni medio plazo perspectivas de mejora o cambio de tendencia.

9. Necesidad social de percibir una solución y crear una nueva identidad socio-económica que reemplace el actual modelo frustrado.

10. Deseo de rebelión y revuelta por algunos sectores de la población, que consideran injusta su situación y señalan a algunos culpables.

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Marcadores que indican que este fenómeno puede estar gestándose en España. (Ejemplos)

1.Movimiento 15-M es un movimiento popular gestado en España con la misión de lograr una democracia real, alejada del bipartidismo, con separación clara de los poderes públicos y con una abierta oposición al poder político y banquero actual. A pesar de que muchos han intentado liderar el movimiento o fuerzas políticas se hayan acercado para sumarse a ellos, este movimiento sigue fiel a su principio de no liderazgo y no homogenización interna. Por lo que hoy en día no ha derivado en populismo, pero no cabe duda que se ha podido dar ya el primer paso.

2. Psicología positiva, coaching.. Rama y modo de entrenamiento vinculada a la psicología, de buen prestigio, con rigor científico y de gran validez y eficacia testada. Buscan alcanzar mejor calidad de vida y bienestar sin apartarse nunca de la más rigurosa metodología científica propia de toda ciencia de la salud. Sin embargo la proliferación en estos últimos años está siendo masiva, debida gran parte a su aceptación social y a la versatibilidad de estas doctrinas en diferentes áreas (Recursos Humanos, psicología clínica, marketing, ciencias sociales, etc..). Están apareciendo “líderes” en el campo que gozan de gran prestigio, aceptación y un seudointelectualismo, que muchas veces por sus formas y por el clamor popular que causan parecen mas bien caudillos. Sus principios están basados en la capacidad de que todo individuo (si aceptan su dogma de actitud) en su capacidad de logro y valía personal, de esta forma consiguen la ilusión general y el narcisismo volátil del oyente. Cómo ejemplos te dejo estas dos “eminencias” y juzga tu mismo. (Luis Galindo y Andy Stalman) Pinchando los siguientes enlaces a sus blogs.
“http://www.galindoasociados.es/
“http://www.tendencias21.net/branding/

3. Revueltas sociales, la mayoría de ellas como consecuencia de los recortes sociales que se están produciendo. El pueblo se levanta e impide embargos, alzamientos, clausuras o recortes en los colegios, etc.., especialmente en Comunidad de Madrid y Comunidad Valenciana. El pueblo se está uniendo contra la injusticia, la ley y en determinadas ocasiones consigue la rectificación de los poderes públicos.

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¿Estas de acuerdo? ¿Ves mas marcadores? Deja tu opinión, que seguro nos enriquecerá.. Muchas gracias!

La importancia de la risa en tus relaciones sociales

La risa apenas ocurre en soledad y es empleada principalmente cómo herramienta de comunicación en nuestras interacciones sociales. Pero ¿Para qué sirve? ¿Qué beneficios tiene? ¿En qué medida?

La risa puede tener diferentes orígenes y fines sociales cómo por ejemplo, un orígen patológico (en ciertos trastornos neurológicos, síndrome de Angelman, trastornos del estado de ánimo, algunas enfermedades que afectan al SNC Sistema Nervioso Central, etc..) o fines agresivos, para ridiculizar, denotar superioridad, liberar tensión, etc.. En este artículo sólo voy a referirme a aquella risa de origen no patológico “normal” y cuyo objetivo sea para propiciar la interacción y la cohesión social.

Voy a argumentarte la importancia que tiene la risa en tus relaciones sociales y a responder a estas preguntas dividiéndolo en dos apartados; el primero de ellos en términos generales y a tres niveles y después pasaré a mostrarte porqué puede ser beneficiosa para ti en tus relaciones sociales, siempre y cuando la uses en su justa medida y de manera apropiada.

BENEFICIOS DE LA RISA.

1) A nivel físico.
Sigmund Freud atribuyó a las carcajadas el poder de liberar al organismo de energía negativa, algo que ha sido científicamente demostrado al descubrir que el córtex cerebral libera impulsos eléctricos negativos un segundo después de comenzar a reír.
Adams, demostró que la risa incrementa la secreción de sustancias que actúan sobre el dolor y el estado de ánimo del paciente, fortalece el sistema inmunológico e incrementa la oxigenación de la sangre, tiene un efecto positivo en problemas cardíacos y los pacientes aceptan mejor los medicamentos.
Con el ejercicio físico que realizamos al reírnos, aumentamos la actividad del diafragma, el tórax y los pulmones, además de poner en actividad mas de 400 músculos. Los huesos de la columna vertebral y las cervicales, donde solemos acumular las tensiones, se estiran. Las carcajadas, despejan la nariz y el oído y favorecen la lubricación y limpieza de los ojos con las lágrimas. La risa provoca que entre el doble de aire en los pulmones y la piel se oxigena más.También elimina toxinas del organismo, favorece la producción de endorfinas y catecolaminas en el cerebro, que potencian el mejor equilibrio mental y ayudan a combatir el dolor. Previene problemas digestivos, migrañas, problemas cardiovasculares, arteriosclerosis, alergias, resfriados comunes, fatiga física y mental, insomnios, fortalece el sistema inmunológico y un largo etcétera.

2) A nivel psicológico.
Se ha comprobado que un minuto de risa equivale a 45 minutos de relajación, liberamos tensiones, generamos positivismo, crea placer, mejor equilibrio mental, etc.. Reforzamos a través de risa la seguridad en uno mismo, la autoestima, amortiguamos el cansancio, nos reduce la ansiedad, mitiga nuestra ira etc..

3) A nivel social.
Entiendemos que la risa es una herramienta o vehículo para la comunicación social, normalmente relacionada con aspectos lúdicos, infantiles, amistosos y de complicidad o empatía. La risa, al ser un un comportamiento social neurológicamente programado (cómo lo es el bostezo), es contagiosa, muchos estudios demuestran que si observamos una cara sonriente o escuchamos risas se activa un grupo de células nerviosas denominadas neuronas espejo, que nos provocan la risa. (Las risas “enlatadas” de las series de televisión por ejemplo hace que que lo percibamos mas gracioso). Las neuronas espejo, hacen preparar a los músculos faciales y activa la sonrisa en medida de la emoción que estemos sintiendo, de esta manera se incentiva la interacción, la cohesión social y la empatía.
La risa es un marcador social que suele relacionarse con la confianza, el altruismo, la empatía, la dignidad, la no agresión, etc..
La risa también es un mecanismo de control social que favorece la cohesión y homogeneidad. Por eso provoca risa aquello que es inaceptable socialmente o cláramente diferenciador. Si te alejas de la norma social y sus estereotipos te arriesgas a hacer el ridículo y que los demás se rían de ti. Debido al miedo al ridículo todos seguimos pautas y modas similares y los niños aprenden que es y que no es aprobado socialmente.

¿PORQUE ES BUENO PARA TI UTILIZAR LA RISA EN TUS RELACIONES SOCIALES?

1. Favorece tu salud física, bienestar y equilibrio psicológico y la pertenencia a tu grupo social.
Según todos las investigaciones y argumentos que antes señalaba.

2. Proyectas una imagen mejor de ti mismo.
Numerosos estudios empíricos demuestran que a las personas sonrientes, la sociedad les otorga mayor capacidad de éxito social, generan mayor confianza, naturalidad, son mas deseados y caen mejor.
Esto es algo en lo que suelen estar bien asesorados los personajes públicos o famosos y por eso acostumbran a preparar una sonrisa cuando van a ser filmados o fotografiados.

3. Porque te va ayudar a compartir cosas positivas.
Basándonos en el concepto de empatía, contagio y reciprocidad social, no es fácil esperar que si los que te rodean, te ven sonriente, van a tender a a compartir contigo cosas mas amables, positivas y alegres. También tu mismo te predispongas a esa misma tendencia.

4. Recibirás probablemente mayor apoyo social.
Sonreír habitualmente, tener una predisposición positiva, etc. facilita la tarea de gustar a quienes te rodean y generar mayor empatía, las personas tristes y poco sonrientes en primeros momentos aveces tienden a recibir mayor apoyo social, sin embargo a medio y largo plazo suelen provocar distanciamiento en sus relaciones sociales. Además ten en cuenta que la risa va a favorecer la unión del grupo.

5. Posibilitas poder generalizar hábitos saludables.
Si aprendes a hacer cada vez un mayor y mejor uso de la risa en tus relaciones, probablemente seas capaz de generar un hábito e incluso automatizarlo en determinadas situaciones.

6. Porque serás mas hábil socialmente y te dotará de mayor seguridad.
La risa es un tipo de comunicación y una herramienta social, si sabes hacer un uso adecuado de ella, vas a ser mas capaz de manejarte socialmente, lo cual va aportarte mayor seguridad y control en tus relaciones.

7. Porque te ayuda a superar posibles miedos o complejos.
Si eres capaz de reírte o incluso recurrir al absurdo con tu grupo social de confianza sobre alguna situación que te supere o te genere vergüenza o un problema, te ayudará a relativizarlo y a no tener que esconderlo socialmente, además de reforzar la aceptación hacia ti mismo.

8. Aumentas la probabilidad de encontrar pareja o afianzarte en la que tienes.
Los estudios indican que una persona sonriente es considerado mas atractivo y seductor socialmente.
Si ya tienes pareja, es bueno que te rías con ella, va a ser un punto de unión y favorecerá la cohesión de vuestro entorno.

¿Algún beneficio mas? Déjanos tu comentario.
Gracias,

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Cómo adaptarme, si por motivos de trabajo tengo que mudarme a otra ciudad.

¿Cómo es un proceso de adaptación normal? ¿Qué fases voy a pasar? ¿Cómo debo hacerlo adecuadamente?

A continuación te voy a presentar una guía, en la que te voy a explicar en que consiste el proceso de adaptación, las variables que intervienen en el proceso, las resistencias comunes que suelen presentarse y finalmente pasaré a darte una serie de recomendaciones mas concretas para poder adaptarte a vivir en otra ciudad. Todo ello basado en aspectos teóricos pero resaltando muy especialmente aquello que mi experiencia ha demostrado que ha facilitado mi adaptación.

Siempre menciono que para poder afrontar una situación o tengas que tomar algún tipo de decisión o actuación debes hacer un análisis de ti mismo y de tu realidad contextual, ello te permitirá principalmente cuatro cosas:
1º reducir tu grado de ansiedad e incertidumbre;
2º poder ser tu mismo el que controla la situación, o al menos el estilo de afrontamiento, sin depender tanto de los avatares y variables incontrolables de tu entorno;
3º aprender de una manera mas certera de tu experiencia;
4º entender con un criterio mas cercano a la realidad tu situación que seguro te va a proporcionar mayor probabilidad de éxito.

A: Qué es la adaptación y sus fases.

La capacidad de adaptación en términos generales, según las nuevas concepciones, está íntimamente relacionado con la inteligencia, quien se adapta mejor y en menor tiempo inferimos que es porque posee un mayor nivel de inteligencia, date cuenta que para adaptarte has tenido que poner en juego tus esquemas mentales que ya tenías establecidos, has tenido que abrirte a un proceso para asimilar algo nuevo del mundo exterior y acomodarlo a tus esquemas mentales ya existentes, teniendo que conseguir además de nuevo un equilibrio mental. Para todo este proceso has tenido que utilizar la mayoría de tus capacidades cognitivas superiores.

Las 3 Fases mas comunes en el proceso de adaptación:

1ª fase: Impacto inicial: Que sucede cuando te proponen o ves que vas a tener que cambiar de ciudad o país, probablemente sientas miedo o un peligro generado por el cambio, puedes sentir ansiedad y tu primera reacción normalmente será preferir quedarte en el pasado o como respuesta contrafóbica tirarte directamente a la piscina sin hacer realmente una valoración real.

2ª fase: Defensa/luna de miel: Una vez llegado al nuevo destino puede que te aferres a tus costumbres y tradiciones de tu ciudad de origen, la idealices y evites tu nueva realidad, quizás reacciones con apatía o rechazo hacia todo lo nuevo, pero sin embargo vas a ir empezando a realizar unas primeras valoraciones de las ventajas y desventajas que ofrece el cambio y así poder iniciar una etapa de aceptación.
Otra posible respuesta puede que sea aparentemente a la inversa, es decir que idealices el nuevo destino, que todo te sorprenda y maraville y superficialmente niegues o rechaces tu ciudad de origen, pero al final de igual manera harás valoraciones de tu nueva situación e iniciarás la siguiente fase de aceptación.

3ª fase: Aceptación: En base a tu experiencia nueva haces una valoración de tu nuevo entorno y acabas aceptando la situación de una manera mas serena y reflexiva, mas acorde a tu realidad.

4ª fase: Adaptación o asimilación: Ocurre cuando percibes que tu nuevo entorno ya no es extraño y has creado tu propia vida en él. Si la anterior etapa (aceptación) no la has resuelto adecuadamente, puede que te sientas algo deprimido y nostálgico, pudiendo anhelar o echar de menos, de una manera muy intensa, una vida idealizada en tu ciudad de origen, que no va a permitir adaptarte.

B: Resistencias comunes al proceso de adaptación.

1.- Resistencias relacionadas con tu personalidad de base: miedo a lo desconocido, prefieres un entorno totalmente estanco, miedo a la pérdida de identitaria (costumbres, raíces, etc..) sólo percibes y valoras una parte de la realidad, miedo por no controlar tu nuevo entorno, miedo al rechazo, etc..

2.- Resistencias relacionadas con nuestro sistema social: carácter sagrado de ciertas cosas, rechazo a todo lo diferente, rechazo a otras normas sociales y/o costumbres, carácter general individualista y poco altruista de la sociedad occidental, etc…

C: Guía básica y recomendaciones generales para adaptarme a vivir en otra ciudad.

Una vez que has comprendido en que consiste el proceso de adaptación, las posibles resistencias que puedes encontrarte y sobretodo haber aprendido a valorar o relativizar tus propias sensaciones, porque ya sabes que es parte de un desarrollo que evoluciona en diferentes fases. Tu mismo vas a estar capacitado para encontrar tu propia guía que facilite tu adaptación, no obstante te enumeraré algunas recomendaciones para ayudarte a tu mejor adaptación:

1. Comunica y explica a tu familia y amigos tu decisión o situación, si tienes hijos, adaptate a su lenguaje pero mantenles bien informados y escúchales activamente. En definitiva, se trata de poder otorgar la oportunidad de despedida recíproca, buscar apoyo y no sentirte solo en tu marcha y evitar siempre cualquier posible sensación de huida.

2. Acepta vivir la vida con un margen de incertidumbre, ello te permitirá ser mas flexible, seguro y poder vivir con mayor serenidad un entorno diferente que aún no conoces en profundidad.

3. Aprende, acepta e incorpora el lenguaje, costumbres, hábitos, modas, etc., que encuentres en la ciudad nueva, sin que ello implique o puedas considerarlo un ataque o pérdida de identidad. Cuanto menos diferencias marques mejor será tu integración. Mézclate, aunque sé que cuesta mucho al principio, con personas de la nueva ciudad, si busca amistades o círculos únicamente con gente de tu ciudad de origen seguramente no puedas sentirte integrado plenamente nunca.

4. Enorgullécete de tus raíces y costumbres adquiridas de tu ciudad de origen, agradece si alguien te pregunta por tu antigua ciudad, cuando vayas teniendo intimidad con tus “nuevos vecinos” comparte tus costumbres. Mantén en casa tus antiguos hábitos.

5. Se amable e intenta dar lo mejor de ti, ten en cuenta que normalmente en la vida uno recoge lo que siembra. Ahora que tienes la oportunidad de empezar a crearte un nuevo entorno, quizás sea bueno que revises posibles errores que has cometido en el pasado para no volver a repetirlos y sobretodo potenciar tus buenas prácticas.

6. Ten presente que un cambio de ciudad, no suele ayudar a la solución de problemas emocionales, el equipaje de mayor peso e importancia que llevas eres tu mismo, si tienes problemas y no los solucionas, probablemente si huyes a otra ciudad vuelvan a aparecer aunque sea en otro contexto o con “personajes diferentes”.

¿tienes alguna recomendación que darnos? Si te apetece o consideras oportuno, por favor no dudes en dejar un comentario.

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¿Cómo percibe un madrileño a un alicantino?

Soy madrileño y llevo unos meses visitando e interactuando con gente de Alicante. Al llegar a la ciudad lo que me sorprendió fue la singularidad e intensidad de su luz así cómo su clima cálido y húmedo. A simple vista era una ciudad cómo todas y con un tipo de gente como la que podría encontrarme en cualquier capital española, aunque con algún pequeño distintivo en cuanto al acento, no demasiado marcado, y un “look” en su gente joven que parecía tener un ligero matiz semejante al vanguardismo catalán. Bueno, es normal no encontrar grandes diferencias, al fin y al cabo Madrid y Alicante son ciudades con gran intercambio demográfico entre ambas y en la era de la globalización no es de esperar grandes singularidades entre personas de ciudades relativamente cercanas.
¡Me equivocaba! conociéndoles un poco mas (hasta donde se dejan), he encontrado un carácter propio general y bastante distinto al madrileño que a continuación os voy a intentar describir:

Imágen realizada y cedida por @Laurynat Laura Mateo Catalán

Singularidades del carácter alicantino bajo la mirada de un madrileño:

1. Amantes de la fiesta, casi hiperactivos, muy alegres y simpáticos. Ganan al madrileño en cuanto a su capacidad verbal, elocuencia, expansión, capacidad persuasiva y extraversión.

2. Amables y corteses, no te preocupes perderte por sus calles o no encontrar algo, porque seguro que algún alicantino te guiará amablemente.

3. Tienen una impresionante visión comercial y creatividad, hablan muchísimo sobre ideas de negocios, relación con el cliente y ventas (nunca de dinero). Si alguna vez tienes dudas relacionadas con el marketing o no sabes si puedes sacar rendimiento a alguna habilidad tuya, no dudes en hablar con algún alicantino, se le ocurrirán 1000 y 1 formas de hacer negocio sobre como dar salida a tu pericia o a tu negocio. No olvidemos que el “carácter fenicio” está muy presente. Los fenicios inventaron el alfabeto, colonizaron a través del comercio, el diálogo y expandieron así su cultura.

4. Tremendamente trabajadores, aprovechan su hiperactividad tanto para la fiesta como para el trabajo. Son muy cumplidores en cuanto a sus obligaciones, aunque en alguna ocasión puedan intentar no cumplir con un plazo acordado, pero no te preocupes porque siempre avisan y son capaces de llegar a acuerdos, suele primar el principio de la responsabilidad sobre el incumplimiento. Destacan bastante en su capacidad resolutiva y por buscar alternativas a los problemas.

5. Sencillos, de trato familiar y amigables. Aunque a simple vista parezca que eres bastante amigo de alguno de ellos, a la hora de intimar son bastante reservados, es raro que te inviten a su casa, te presenten a sus familiares o mantengan conversaciones de carácter personal.

6. Se expresan muy en abstracto y aveces resulta algo farragoso poder entender sus indicaciones y acuerdos. Yo muchas veces lo he entendido como un recurso para no comprometerse o por inseguridad. Aunque creo que va mas allá de eso; si no fijaos en las señales de indicación de tráfico en la provincia de Alicante, que o ya conoces la zona, preguntas o usas el GPS, porque de lo contrario te pierdes seguro.

7. Venden el envoltorio pero no su esencia. El ejemplo mas claro es la forma de vender su potentísimo turismo, sol y playa, cuando la verdadera esencia está en su impresionante naturaleza, historia y cultura que me consta, ellos valoran. Igual pasa en las relaciones interpersonales y en las demás facetas de su vida, por eso siempre aconsejo a los madrileños que intenten escarbar algo mas de todo lo que perciben cuando vayan a Alicante, ya que esta tierra y sus gentes por defecto les va a presentar lo mas superficial y va a dejar su verdadera riqueza sin mostrarse las.

8. Muy vergonzosos a pesar de su sociabilidad, es el lugar donde he visto a la gente ruborizarse con mas frecuencia cuando se les ofrece algún cumplido o se les señala algo que pueda ser considerado “personal” o “intimo”.

9. A pesar de convivir geográficamente con alto porcentaje de población extranjera, apenas se relacionan personalmente con ellos. Tienen mucho trato comercial y financiero con el extranjero, especialmente nórdicos, pero es muy raro que establezcan relaciones entre ellos personales, incluso muchos alicantinos entienden que no pueden recomendar a un español ciertos establecimientos porque perciben que estos están destinados únicamente a extranjeros. Es algo ya establecido y los extranjeros del Norte de Europa comparten el mismo concepto, por lo que no soy capaz de discriminar si fue antes el huevo o la gallina, pero la realidad es que es un hecho que me llama la atención.

10. Acogedores y muy buenos anfitriones , un alicantino probablemente será uno de los mejores anfitriones que te puedas encontrar, te mostrará con amabilidad y entusiasmo todos los lugares, aunque jamás puedas descubrir su espacios mas íntimos (casa y familia), pero es capaz de ver y percibir lo que a ti realmente te interesa descubrir.

11. Si les hablas o chuleas sobre Madrid ellos lo harán sobre Alicante, pero a diferencia de nosotros, ellos si prestan gran atención e interés en lo que les cuentas, por lo que si te dejas llevar por tu chulería, indudablemente saldrás perdiendo y no podrás descubrir todos los encantos e idiosincrasia alicantina.

12. Gozan de un talante abierto y liberal.

13. La mayoría destaca por alguna habilidad artística. Es muy común entre ellos las dotes musicales, gastronómicas y en artesanía.

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7 formas de entender y vivir el amor en pareja.

¿Existen diferentes formas de amar? ¿Qué estilo de vida queremos conseguir con nuestra pareja?

Hay tantas concepciones de parejas como seres emparentados existen, se dice que cada persona es un mundo y lo mismo podríamos decir de cada unión marital. Sin embargo vamos a categorizar las formas de entender y vivir el amor en pareja. Basándome principalmente en las tipologías descritas por Sternberg y Lee, investigadores y sociólogos, he realizado la siguiente clasificación y análisis.

1. Basadas en la idealización de la pareja.

La pareja solamente percibe y se centra en los aspectos positivos de su ser amado. Lo idealiza y acentúa esos rasgos y no es capaz de ver su parte mas mundana y negativa.
Muchas veces se trata únicamente de un amor platónico, porque un conocimiento mas cercano y real probablemente destruiría este tipo de amor.
Es un estilo de amor bastante inmaduro y puede llegar a ser muy intenso. Su duración y su fin tiene que ver en la mayoría de los casos con la evolución personal del que idealiza mas que con aspectos reales o tangibles. Si el entorno ve que este amor se convierte en algo excesivamente obsesivo o perjudicial, no debe oponerse abiertamente ni intentar confrontarles con la realidad ya que existe una alta probabiliodad de provocar el llamado efecto Romeo y Julieta, donde el amor se intensifica al sentir oposición desde el exterior. Lo mejor en esos casos sería acompañar al máximo a la persona que ama e intentar desarrollar, madurar y evolucionar los demás aspectos de su vida y personalidad.
Es propio de la adolescencia y de ciertas personalidades inmaduras.

2. Basadas en pasarlo bien.

El amante únicamente quiere disfrutar de la relación sin tener ningún tipo de complicación ni compromiso. Se caracteriza en gran parte por su superficialidad y en que el amador controla escrupulosamente su implicación en la relación procurando que esta no sea demasiado intensa.
Tiende a ser muy inestable y no suele derivar en estados emocionales intensos, por lo que son de corta duración.
El prototipo sería un hombre entre 30- 40 años, con miedo al compromiso y con necesidad de sentirse reafirmado en cuanto a su virilidad y “sensación de control” de su vida emocional.

3. Basadas en el conocimieto gradual.

Son parejas que se van conociendo gradualmente. Pasan por diferentes fases, al principio el amor va creciendo e intensificándose y con el paso del tiempo se convierte en algo menos intenso pero si muy importante y nuclear en su vida.
Este tipo de amor es el mas estable y el que mas perdura en el tiempo, es el mas común en la sociedad actual.

4. Basadas en las sensaciones intensas.

Se entiende que para que haya amor tiene que haber también pasión e intensidad. Suelen ser amores que se caracterizan por la exageración en sus formas y emociones. Es común que la relación amorosa tenga que ser reafirmada constantemente. Suelen derivarse a relaciones bastante obsesivas y es común que se presenten celos y el hipercontrol hacia la persona amada.
Es raro que se pueda convertir en una relación estable y como norma general las personas que mantienen esta concepción del amor suelen pasar a lo largo de su vida por múltiples relaciones y matrimonios.

5. Basadas en la piedad y hacer el bien.

El amante ayuda constantemente a su amado, normalmente busca el beneficio de su pareja antes que el propio. Muchas veces este tipo de relación tiene justificación real y otras veces se basa en consideraciones mas emocionales que racionales. Son relaciones que también pueden llegar a ser muy intensas. Los dos miembros de la pareja tienen roles que se ven reforzados, el ayudado por razones obvias y el que ayuda por su refuerzo en cuanto a utilidad, poder y sensación de superioridad.
El prototipo sería una mujer de entre 20- 30 años, con baja autoestima y con una profesión perteneciente a una ciencia social.

6. Basadas en el “Seudo”.

Se entiende que el amor verdadero y la atracción se encuentra fuera del ámbito de la pareja. Sin embargo los miembros de la relación no dudan en su relación y la consideran importante. Cumplen con todos los patrones sociales que son atribuidos a una pareja verdadera. Son comunes las infidelidades y su permisividad.

7. Basadas en el interés.

Están guiadas por la conveniencia y consideraciones de carácter instrumental. Un ejemplo claro se ha dado por ejemplo en la tradición monárquica, uniones en personajes de fama que requieren tener una vida “formal” para continuar con su aceptación, etc.. Es mas común encontrar este tipo de parejas en sociedades pequeñas y rígidas (ejem. cierto tipo de culturas rurales y tradicionales) que en sociedades grandes y flexibles.(ejem. grandes urbes occidentales).

¿Sabes algún tipo mas de concebir el amor y la pareja? Deja tu respuesta.

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Porqué es altruista la sociedad 2.0 (8 razones).

Cuando me inicié en el mundo 2.0, una de las cosas que me resultaron mas sorprendentes, fue observar como el nivel de ayuda y cooperación en el 2.0 era bastante superior al que encontraba en la sociedad 1.0. Pero ¿Porqué? ¿Porqué la población es mas altruista en la web 2.0 que en su sociedad al uso?

Antes de comenzar a buscar razones, definamos términos, ¿Qué entendemos por altruismo? ¿Qué es sociedad 2.0?

El altruismo se define como la actitud específicamente humana en la que el interés primordial se centra en lograr el bien ajeno antes que el propio satisfaciendo las necesidades de los demás (Psicologia2000.com). Pero la psicología social además destaca diferentes motivaciones que suelen darse a tal conducta, como es la intención única de ayudar, conseguir reconocimiento social, esperar reciprocidad, evitar sentimientos de culpa, etc..

Si consideramos la Web 2.0 como un tipo de sociedad, basada en la interacción y relación entre sus habitantes, localizados en aplicaciones web; podríamos destacar características y objetivos comunes que definirían el tipo de sociedad 2.0 creada en la red. El altruismo entre sus miembros es sin duda una de las singularidades a destacar ya que sobresale en número e intensidad si es comparada con otro tipo de sociedades al uso.

Pero, ¿Porqué somos mas altruistas en la web 2.0? ¿Qué factores intervienen para que en la web 2.0 se vea aumentada la conducta de ayuda?

Algunos autores consideran que existen elementos que pueden facilitar este tipo de conducta ( Smith y Mackie, 1997), como por ejemplo: dejar clara cual es la necesidad, fomentar el concepto del yo colaborador, promover la identificación con aquellos que necesitan ayuda, enseñar normas que reafirmen la conducta colaboradora, activar las normas de ayuda, centrar la responsabilidad sobre las personas o grupos específicos de nuestro interés.

Hasta la fecha no he encontrado la existencia de ningún estudio que explique o mida la singularidad del altruismo en internet, pero a modo de esbozo y a través del estudio de campo realizado, es posible hacer la siguiente descripción de factores que animan y predisponen para fomentar la conducta de ayuda en la sociedad 2.0.

Elementos encontrados que facilitan el altruismo en la web 2.0 :

1. El altruismo es un valor predominante en la sociedad 2.0.

Los valores que prevalecen en las redes sociales, se encuentran íntimamente relacionados con el altruismo. Los decálogos de buenas prácticas en la web 2.0 están fundamentados en la reciprocidad, amabilidad, compartir información, brindarse como ayuda, reciprocidad, atención, etc..
En los blogs se ofrece información de forma desinteresada, en twitter se comparte contenido y se promueve la reciprocidad, en youtube se ofrecen videos informativos y tutoriales, los foros generalmente están destinados a la ayuda y a aconsejar a los miembros, etc..

El ser humano a nivel social, tiende a imitar y hacer suyas las conductas que predominan o están de moda en la sociedad, por lo tanto existe una tendencia natural para que el altruismo sea un valor potenciado en la sociedad 2.0.

2. El altruismo es un valor deseable en la sociedad 2.0.

Ser bueno en el medio normalmente implica ser altruista. Se entiende que lo correcto es ayudar y alejarse del egoísmo y del individualismo. Al ser el altruismo un valor deseable, según los estudios de la psicología- social, debemos esperar un aumento de conductas de ayuda en esta sociedad.
Las marcas comerciales, que han logrado implantarse con éxito en redes sociales, son altruistas con su público objetivo. Generalmente lo logran a través de ofrecimientos gratuitos de ciertos servicios, brindando información útil, resolviendo dudas, etc.. Así por ejemplo las empresas mas importantes y rentables en la actualidad en internet, Google y Facebook, ofrecen gratis la mayoría de sus servicios.

3. El altruismo es una norma social integradora en la sociedad 2.0.

La forma mas rápida y estable para integrarse en una red social es resultando útil a los miembros, para ello lo mas común es ofrecerse como ayuda o compartiendo información interesante de forma desinteresada.
El egoismo y la falta de empatía son valores que conducen al aislamiento social y en consecuencia pérdida de relevancia y desintegración en las redes sociales.

4. El altruismo se ve favorecido porque existen muchas comunidades semejantes en la sociedad 2.0.

La sociedad 2.0 se organiza y segmenta principalmente en torno a objetivos o intereses comunes. Existen investigaciones psico-sociales que demuestran que los seres humanos ayudamos mas a aquellos que los consideramos similares a nosotros.
La semejanza además favorece la capacidad de empatía entre sus miembros, Baston y cols (1981), a través de su modelo del altruismo empático, demostraban como aumenta la conducta altruista entre individuos con motivación empática.
Tenemos tendencia a que nos sean agradables o caigan bien personas que consideramos parecidos a nosotros y esto aumenta mas aún la probabilidad para motivarnos a ayudar.

5. El altruismo favorece el liderazgo en la sociedad 2.0.

El que ayuda en redes sociales, es fácilmente posicionado como persona interesante para ser seguido y popularizado. Ayudar en torno a una materia concreta capacita para posicionarse como experto.
Por lo tanto el altruismo es altamente premiado entre los que buscan popularidad y liderazgo en las redes sociales.

6. El altruismo es público y notorio en la sociedad 2.0.

La recompensa emocional y reconocimiento social en redes sociales, se ve altamente amplificado ante la conducta de ayuda ya que suele darse públicamente.

7. El altruismo tiene bajo coste de respuesta en la sociedad 2.0.

A diferencia de las sociedades convencionales al uso, en la web 2.0 apenas ocurren situaciones de emergencia, en la que el que ayuda puede poner en juego su integridad física. También es inusual que alguien ayude en algo que no se siente capacitado, ya que no suele darse presión social en ese sentido.
El sujeto altruista en redes sociales actúa porque cuenta con la capacidad de ayudar o porque siente la necesidad o responsabilidad interna de hacerlo.

8. El atruista tiene alta probabilidad de ser ayudado en un futuro en la sociedad 2.0.

Aumenta la probabilidad de ayudar, si hemos sido ayudados en un pasado o pensamos que podemos serlo en un futuro.
El ser humano tiene tendencia en buscar la equidad en las relaciones, si nos sentimos en deuda por haber recibido ayudada, buscaremos devolver el favor en el futuro.
Si tras una conducta altruista, somos recompensados o creemos que vamos a poder serlo, aumenta la posibilidad de que se vuelva a aparecer de nuevo.

¿crees que existen mas razones?

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