Buena idea de negocio: Marketing low-cost.

¿Se puede emprender en tiempo de crisis? ¿Qué es el marketing low cost? ¿Porqué Marketing low cost puede ser una buena idea?

A. Definición de Marketing low cost.

Marketing low cost es un nuevo concepto, cuyo término de origen inglés puede ser traducido cómo mercadeo de bajo coste.
Se trata de gestión comercial para las empresas con el objetivo de captar, retener y fidelizar a sus clientes, utilizando para ello técnicas y metodologías de bajo coste con la intención de conquistar el mercado. Trata de conseguir unos objetivos previamente marcados que en última instancia suponga un retorno de inversión positiva. Es decir que el gasto de inversión del plan de marketing sea inferior a los beneficios para la empresa.

B: ¿Cómo conseguir que el marketing sea verdaderamente de bajo coste? ¿Qué metodología o recursos lo caracterizan?

1. Utilización de recursos a través de Internet. (posicionamiento web, mailing, Social Media, etc..)
2. Potenciando principios tales cómo la innovación, creatividad, optimización, etc… en perjuicio del gasto de dinero.
3. Uso frecuente de Redes sociales de Internet.
4. Búsqueda de viralización en los contenidos publicados, donde la puesta en marcha y creación de la campaña depende de la empresa, pero la propagación y desarrollo de la misma lo realizan principalmente los usuarios.

C: ¿Porqué es una buena idea de negocio precisamente ahora en tiempo de crísis?

1. Porque supone un abaratamiento de costes con respecto al marketing tradicional y está demostrando muy buenos resultados.
2. Porque en la actualidad si una empresa no está en Internet, se puede decir que prácticamente no existe, por lo que su presencia y la gestión de ella se hace una necesidad creciente.
3. Porque está de moda y aumenta su demanda. Muchos medios de comunicación y sobretodo la televisión se está haciendo eco de ello y recomiendan su implantación.
4. Porque corresponde a un público objetivo muy numeroso ya que va destinado especialmente para las Pymes, lo que supone el 99, 88% del total de empresas en España, según el Diretorio Central de Empresas (DIRCE).
5. Porque el término es muy persuasivo y demandado actualmente: Marketing y sobretodo Low cost.

¿Qué opinas tu?
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La importancia de la risa en tus relaciones sociales

La risa apenas ocurre en soledad y es empleada principalmente cómo herramienta de comunicación en nuestras interacciones sociales. Pero ¿Para qué sirve? ¿Qué beneficios tiene? ¿En qué medida?

La risa puede tener diferentes orígenes y fines sociales cómo por ejemplo, un orígen patológico (en ciertos trastornos neurológicos, síndrome de Angelman, trastornos del estado de ánimo, algunas enfermedades que afectan al SNC Sistema Nervioso Central, etc..) o fines agresivos, para ridiculizar, denotar superioridad, liberar tensión, etc.. En este artículo sólo voy a referirme a aquella risa de origen no patológico “normal” y cuyo objetivo sea para propiciar la interacción y la cohesión social.

Voy a argumentarte la importancia que tiene la risa en tus relaciones sociales y a responder a estas preguntas dividiéndolo en dos apartados; el primero de ellos en términos generales y a tres niveles y después pasaré a mostrarte porqué puede ser beneficiosa para ti en tus relaciones sociales, siempre y cuando la uses en su justa medida y de manera apropiada.

BENEFICIOS DE LA RISA.

1) A nivel físico.
Sigmund Freud atribuyó a las carcajadas el poder de liberar al organismo de energía negativa, algo que ha sido científicamente demostrado al descubrir que el córtex cerebral libera impulsos eléctricos negativos un segundo después de comenzar a reír.
Adams, demostró que la risa incrementa la secreción de sustancias que actúan sobre el dolor y el estado de ánimo del paciente, fortalece el sistema inmunológico e incrementa la oxigenación de la sangre, tiene un efecto positivo en problemas cardíacos y los pacientes aceptan mejor los medicamentos.
Con el ejercicio físico que realizamos al reírnos, aumentamos la actividad del diafragma, el tórax y los pulmones, además de poner en actividad mas de 400 músculos. Los huesos de la columna vertebral y las cervicales, donde solemos acumular las tensiones, se estiran. Las carcajadas, despejan la nariz y el oído y favorecen la lubricación y limpieza de los ojos con las lágrimas. La risa provoca que entre el doble de aire en los pulmones y la piel se oxigena más.También elimina toxinas del organismo, favorece la producción de endorfinas y catecolaminas en el cerebro, que potencian el mejor equilibrio mental y ayudan a combatir el dolor. Previene problemas digestivos, migrañas, problemas cardiovasculares, arteriosclerosis, alergias, resfriados comunes, fatiga física y mental, insomnios, fortalece el sistema inmunológico y un largo etcétera.

2) A nivel psicológico.
Se ha comprobado que un minuto de risa equivale a 45 minutos de relajación, liberamos tensiones, generamos positivismo, crea placer, mejor equilibrio mental, etc.. Reforzamos a través de risa la seguridad en uno mismo, la autoestima, amortiguamos el cansancio, nos reduce la ansiedad, mitiga nuestra ira etc..

3) A nivel social.
Entiendemos que la risa es una herramienta o vehículo para la comunicación social, normalmente relacionada con aspectos lúdicos, infantiles, amistosos y de complicidad o empatía. La risa, al ser un un comportamiento social neurológicamente programado (cómo lo es el bostezo), es contagiosa, muchos estudios demuestran que si observamos una cara sonriente o escuchamos risas se activa un grupo de células nerviosas denominadas neuronas espejo, que nos provocan la risa. (Las risas “enlatadas” de las series de televisión por ejemplo hace que que lo percibamos mas gracioso). Las neuronas espejo, hacen preparar a los músculos faciales y activa la sonrisa en medida de la emoción que estemos sintiendo, de esta manera se incentiva la interacción, la cohesión social y la empatía.
La risa es un marcador social que suele relacionarse con la confianza, el altruismo, la empatía, la dignidad, la no agresión, etc..
La risa también es un mecanismo de control social que favorece la cohesión y homogeneidad. Por eso provoca risa aquello que es inaceptable socialmente o cláramente diferenciador. Si te alejas de la norma social y sus estereotipos te arriesgas a hacer el ridículo y que los demás se rían de ti. Debido al miedo al ridículo todos seguimos pautas y modas similares y los niños aprenden que es y que no es aprobado socialmente.

¿PORQUE ES BUENO PARA TI UTILIZAR LA RISA EN TUS RELACIONES SOCIALES?

1. Favorece tu salud física, bienestar y equilibrio psicológico y la pertenencia a tu grupo social.
Según todos las investigaciones y argumentos que antes señalaba.

2. Proyectas una imagen mejor de ti mismo.
Numerosos estudios empíricos demuestran que a las personas sonrientes, la sociedad les otorga mayor capacidad de éxito social, generan mayor confianza, naturalidad, son mas deseados y caen mejor.
Esto es algo en lo que suelen estar bien asesorados los personajes públicos o famosos y por eso acostumbran a preparar una sonrisa cuando van a ser filmados o fotografiados.

3. Porque te va ayudar a compartir cosas positivas.
Basándonos en el concepto de empatía, contagio y reciprocidad social, no es fácil esperar que si los que te rodean, te ven sonriente, van a tender a a compartir contigo cosas mas amables, positivas y alegres. También tu mismo te predispongas a esa misma tendencia.

4. Recibirás probablemente mayor apoyo social.
Sonreír habitualmente, tener una predisposición positiva, etc. facilita la tarea de gustar a quienes te rodean y generar mayor empatía, las personas tristes y poco sonrientes en primeros momentos aveces tienden a recibir mayor apoyo social, sin embargo a medio y largo plazo suelen provocar distanciamiento en sus relaciones sociales. Además ten en cuenta que la risa va a favorecer la unión del grupo.

5. Posibilitas poder generalizar hábitos saludables.
Si aprendes a hacer cada vez un mayor y mejor uso de la risa en tus relaciones, probablemente seas capaz de generar un hábito e incluso automatizarlo en determinadas situaciones.

6. Porque serás mas hábil socialmente y te dotará de mayor seguridad.
La risa es un tipo de comunicación y una herramienta social, si sabes hacer un uso adecuado de ella, vas a ser mas capaz de manejarte socialmente, lo cual va aportarte mayor seguridad y control en tus relaciones.

7. Porque te ayuda a superar posibles miedos o complejos.
Si eres capaz de reírte o incluso recurrir al absurdo con tu grupo social de confianza sobre alguna situación que te supere o te genere vergüenza o un problema, te ayudará a relativizarlo y a no tener que esconderlo socialmente, además de reforzar la aceptación hacia ti mismo.

8. Aumentas la probabilidad de encontrar pareja o afianzarte en la que tienes.
Los estudios indican que una persona sonriente es considerado mas atractivo y seductor socialmente.
Si ya tienes pareja, es bueno que te rías con ella, va a ser un punto de unión y favorecerá la cohesión de vuestro entorno.

¿Algún beneficio mas? Déjanos tu comentario.
Gracias,

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Cómo utilizar la escritura de tu blog cómo terapia. Parte I.

¿La escritura puede ser terapéutico? ¿tiene algún beneficio a nivel psicológico?
Te voy a presentar una forma de escribir y hacer uso del desarrollo de tu blog para que te ayude en tu crecimiento personal y psicológico. En el siguiente artículo te presentaré los beneficios concretos que esta forma de escribir te va a aportar.
Numerosos escritores profesionales repiten que “Escribir es terapéutico”, pero también pueden suscribir esta frase los que alguna vez han escrito en un diario, en cartas de amor y porque no, en un blog.
En si mismo escribir en un blog es beneficioso para ti, si quieres saber en que medida lo es, pincha en el siguiente enlace Porque es bueno para ti escribir en un blog, 4 razones básicas

Cómo hacerlo:

1. Create una disciplina de trabajo acorde a tu disponibilidad y se constante.
Créate un hábito y un horario de trabajo para la escritura y la generación de ideas. Dedícale un tiempo que se ajuste a tu situación. Si lo haces en exceso, probablemente le cojas manía y la siguiente vez te cueste ponerte en marcha ya que lo relacionarás con el cansancio y el sobre-esfuerzo, y si estas poco tiempo lo mas seguro es que te sea improductivo. 2 horas o 2 horas y media cada día que te pongas podría ser un tiempo razonable.
Cumple el horario, sin ser rígido, probablemente sea bueno que aproveches por ejemplo aquellos días en los que te encuentres mas productivo. Haz caso a tu sentido común.

2. Realiza una actividad ritualista antes de ponerte a escribir.
Escribir sobre un tema implica una concentración y atención diferente al resto de tus actividades de la vida diaria, por lo que es aconsejable realizar una actividad ritualista y relajante que te prepare y anticipe a la tarea. Cómo actividad te propongo que empieces por ordenar y limpiar el lugar en el que vas a ponerte a trabajar, para después pasar a realizar alguna actividad que para ti sea agradable, ritualista, sencilla y relajante, si no la encuentras te recomiendo la relajación progresiva de Jacobson , ya que esta con entrenamiento no tiene porque llevarte mas de 10 minutos, permite crear un ambiente relajado y personal, que aumentará la confianza en ti mismo y te facilitará el ejercicio intelectual de la escritura, así como una motricidad adaptada, además de forma refleja, disminuirá la tensión psíquica y posibles ansiedades, que pudieran generar bloqueos. A través de este método aprenderás a tener control sobre tu cuerpo y a saber discriminar entre tensión/relajación y modular tu mismo el nivel de activación sin ayuda de recursos exteriores.
Cuando te pongas a escribir o a generar ideas, intenta rodearte de un ambiente agradable, y huye de la multitarea y distracciones tan comunes entre los que nos dedicamos a la web 2.0.

3. Elije la temática que consideres, pero además incluye algo vivencial o personal.
Escriba sobre el tema/s que consideres oportuno, pero si puedes introduce también un apartado con alguna temática personal, que además le dará un carácter cercano y enriquecedor a tu blog. Puede ser sobre reflexiones, desarrollo personal, vivencias, etc.. elige lo que mas se aproxime a tu estilo. Si no crearas un apartado especial, incluye en cada artículo alguna opinión personal o el uso o relación que tu tienes con el tema que tratas.

4. Fomenta los comentarios y críticas en tu blog.
Acaba tus artículos pidiendo opinión, ideas, sugerencias, en definitiva, fomenta el diálogo y la posibilidad de recibir feedback acerca del contenido que publicas. Respeta los diferentes puntos de vista y date la oportunidad que cada comentario o crítica te haga reflexionar y enriquecerte , no te defiendas de inmediato.

5. Intenta siempre dar lo mejor de ti.
Cómo con cualquier actividad que realices, intenta dar lo mejor de ti, pero no busques la perfección absoluta, ya que esto apenas existe e implica una rigidez que te puede conducir a una sobrexigencia paralizante. Valora sobretodo tu esfuerzo y progresos.
Ponle pasión y corazón en tu escritura, en definitiva deja algo de ti en tus artículos y que resulten ser una proyección de ti mismo.

Recuerda que el Jueves 29 de Diciembre te presentaré los beneficios concretos que esta forma de escribir te va a aportar y por favor no dudes en dejar un comentario al final del artículo si lo consideras oportuno, gracias!

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